Loose hmoov plays lub luag haujlwm hauv kev teeb tsapleevthiab tswj cov roj hauv cov txheej txheem pleev, thiab kev siv kom raug yog qhov tseem ceeb heev kom cov pleev kom ntev thiab ntuj. Ntawm no yog cov kauj ruam kom siv xoobhmoov:
1. Kev Npaj: Ua ntej kom paub tseeb tias koj lub hauv paus pleev kom tiav, nrog rau cov kauj ruam xws li primer, foundation,zais cia, lwm.
2. Noj cov hmoov: Siv cov hmoov puff los yog hmoov hmoov, maj mam dip cov hmoov uas tsim nyog. Yog tias koj siv cov hmoov puff, koj tuaj yeem maj mam coj mus rhaub ntawm ntug ntawm lub compact kom tshem tawm cov hmoov xoob ntau dhau.
3. Ua tib zoo thov: Maj mam nias cov hmoov txhuam los yog hmoov txhuam nrog cov hmoov xoob ntawm lub ntsej muag, xyuam xim rau kev nias ntau dua li so. Xyuas kom cov hmoov sib npaug sib npaug los ntawm maj mam tapping nws sab nraud los ntawm nruab nrab ntawm koj lub ntsej muag.
4. Kev saib xyuas tshwj xeeb: qhov me me xws li qhov ntswg thiab qhov muag yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb. Koj tuaj yeem siv lub ces kaum ntawm cov hmoov puff los nias maj mam kom tsis txhob muaj cov hmoov av ntau dhau.
5. Siv txhuam xoob: Tom qab sib npaug nrog cov hmoov txhuam, koj tuaj yeem siv txhuam txhuam kom maj mam cheb lub ntsej muag kom tshem tawm cov hmoov xoob ntau dhau thiab ua kom cov pleev kom haum.
6. Rov ua cov kauj ruam: Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem rov ua cov kauj ruam saum toj no kom txog thaum koj ua tiav cov txiaj ntsig zoo.
7. Tsis txhob las mees tom qab pleev: tom qab pleev tag, tsis txhob tam sim ntawd ua lwm yam kev pleev xim, cia cov hmoov xoob me ntsis "suab", kom nws thiaj li nqus tau cov roj zoo dua thiab tswj cov pleev. Nov yog qee cov lus qhia ntxiv:
● Ua ntej siv cov hmoov xoob, xyuas kom cov tes thiab cov cuab yeej huv si kom tsis txhob muaj cov hmoov xoob.
● Yog tias nws yog tawv nqaij qhuav, koj tuaj yeem txo qhov kev siv cov hmoov xoob kom tsis txhob pleev xim qhuav.
● Tom qab cov hmoov xoob xoob, koj tuaj yeem siv cov tshuaj tsuag tsuag los pab ua kom koj pleev tau ntev dua. Txoj kev siv cov hmoov xoob xoob tuaj yeem ua rau koj saib ntev dua thaum tswj xyuas qhov zoo nkauj ntawm koj cov tawv nqaij.
Post lub sij hawm: Oct-11-2024