Niacinamideyog ib hom vitamin B3 uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv ntau yam txheej txheem hauv lub cev tib neeg. Nws yog ib qho khoom noj khoom haus tseem ceeb uas txhawb nqa kev noj qab haus huv tag nrho. Hauv tsab xov xwm no, peb'yuav los saib ze dua txog cov txiaj ntsig zoo kawg uas niacinamide muaj thiab tshawb nrhiav seb nws ua li cas rau peb lub cev.
Ib qho ntawm cov haujlwm tseem ceeb ntawm nicotinamide yog koom nrog kev hloov pauv lub zog. Nws ua haujlwm ua ib qho coenzyme rau ntau yam enzymes tseem ceeb uas muaj lub luag haujlwm hloov cov khoom noj mus ua lub zog. Los ntawm kev txhawb nqa kev rhuav tshem cov carbohydrates, cov rog, thiab cov protein, niacinamide pab muab peb cov hlwb nrog lub zog uas lawv xav tau los ua lawv txoj haujlwm kom zoo.
Tsis tas li ntawd xwb, nicotinamide yog ib qho tseem ceeb ntawm cov txheej txheem kho DNA hauv lub cev. Peb cov DNA raug puas tsuaj tas li los ntawm ntau yam sab nraud, xws li hluav taws xob, tshuaj lom, thiab kev ntxhov siab oxidative.Niacinamideua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho cov DNA uas puas lawm thiab tswj nws qhov kev ncaj ncees. Los ntawm kev koom tes hauv kev kho DNA, nicotinamide pab tiv thaiv kev hloov pauv thiab kev txawv txav ntawm cov noob caj noob ces uas tuaj yeem ua rau muaj kab mob xws li mob qog noj ntshav.
Lwm qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm niacinamide yog nws lub peev xwm los txhawb kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. Nws tau siv dav ua cov khoom xyaw hauv cov khoom saib xyuas daim tawv nqaij vim nws cov khoom ua kom noo noo thiab rov ua kom zoo nkauj. Niacinamide pab tsim cov ceramides, ib qho lipid uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj hwm daim tawv nqaij thaiv. Los ntawm kev ua kom daim tawv nqaij muaj zog, niacinamide pab tiv thaiv kev poob dej, ua kom daim tawv nqaij noo thiab txo qhov qhuav thiab cov kab zoo li cas. Tsis tas li ntawd, niacinamide tau pom tias muaj cov khoom tiv thaiv kev o, pab ua kom daim tawv nqaij khaus thiab ua kom liab.
Ntxiv rau nws cov txiaj ntsig ntawm daim tawv nqaij,niacinamidetau pom tias muaj peev xwm kho tau qee yam mob ntawm daim tawv nqaij. Kev tshawb fawb qhia tau tias niacinamide tuaj yeem txo qhov hnyav thiab zaus ntawm pob txuv. Nws ua haujlwm los ntawm kev tswj cov roj ntau, txo qhov o thiab tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob ua rau pob txuv. Tsis tas li ntawd, niacinamide tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho lwm yam mob ntawm daim tawv nqaij xws li eczema, rosacea, thiab hyperpigmentation.
Hauv kev xaus lus, niacinamide lossis vitamin B3 yog ib qho khoom noj khoom haus uas muaj ntau yam txiaj ntsig rau peb lub cev. Txij li nws lub luag haujlwm hauv kev hloov pauv lub zog thiab kev kho DNA, rau nws qhov cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab nws lub peev xwm hauv kev tswj hwm ntau yam mob, niacinamide tau ua pov thawj tias yog ib feem tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv tag nrho. Txawm hais tias nws yog los ntawm kev noj zaub mov kom sib npaug lossis siv rau hauv cov khoom siv saib xyuas daim tawv nqaij, kev koom ua ke niacinamide rau hauv peb txoj kev ua neej txhua hnub tuaj yeem pab txhawb rau peb txoj kev noj qab haus huv thiab lub zog.
Lub sijhawm tshaj tawm: Kaum Ib Hlis-24-2023
